İÇ GİYİM ÜRÜNLERİNİN MODEL NUMARALARINI 
NOT EDEREK BEDEN VE RENK 
SEÇENEĞİNİZİ TALEP EDEBİLİRSİNİZ.

                                                                       Doğru Sütyen Kullanıyormusunuz?

     Bilinçsiz satın alınan sütyenler, kötü bir estetik görü-
 nümünün yanı sıra göğüs sarkması ve sırt ağrısı gibi çeşitli
 sağlık sorunlarına neden oluyor.Yaz ayları gelince kadınla-
 rın gardropları incecik elbiseler,şifon bluzlar ve daracık 
 üstlerle dolmaya başlayınca;iç çamaşır seçimi büyük önem 
 taşıyor.Ancak yapılan araştırmalar kadınların yüzde 70 ' 
 nin sütyen ölçülerini ve kendilerine uygun modeli bilmedik-
 lerini gösteriyor.Yanlış sütyenleri kullanmak estetik olarak
 kötü bir görüntü oluşturduğu gibi çeşitli sağlık sorunlarına 
 da davetiye çıkarıyor.Bu yüzden kadınlar için doğru süt -
 yen ölçüsünü belirlemek büyük önem taşıyor.Sütyende 2
 farklı ölçü bulunuyor: A-B-C diye göğüs cup'ının ölçüsü;
 75-80-85 diye artan ise göğüs kafesi çevresinin ölçüsü -
 dür.
     Göğüs şeklinin ve hacminin yaş ilerledikçe değiştiğini
 de unutmamak gerekir.Bu yüzden sütyen ölçüsü zaman za-
 man gözden geçirilmeli.Çünkü doğru sütyen kullananların
 göğüsleri deforme olmuyor.Ayrıca balenli sütyenler sark -
 mayı önlüyor.
     Küçük göğüslü kadınlar;dolgun bir görüntü istiyorlarsa
 cup'lı ya da silikonlu modelleri tercih etmeliler.Ancak do-
 ğal görüntüden uzaklaşmamak için göğüsleri sadece bir 
 beden büyük gösteren modelleri giymeliler.Bu tarz model-
 leri sevemeyenler ise normal sütyenin içerisine 'tavuk 
 göğsü' denilen ve göğse dolgun bir görüntü veren parça -
 lardan faydalanabilir.İnce askılı ya da askısız sütyenler
 ise küçük göğüslüler tarafından rahatlıkla kullanılabilir.
     Size uygun olan beğendiğiniz sütyeni DENEMEDEN 
 alabilmeniz için doğru sütyen ölçünüzü biliyor olmanız ge-
 rekir.Sütyen ölçünüz 2 değerden oluşur.BEDEN ve CUP
(bone) ölçüsü.Beden ölçüsü vücut büyüklüğü ile ilgiliyken
 cup ölçüsü meme büyüklüğü ile ilgilidir.Genelde meme bü-
 yüklüğü ile beden orantılı olduğundan her model için ayrı
 cuplar üretilmez.

                           Beden ölçünüzü nasıl bulursunuz?

     Göğüs çevresi ölçünüzü almak için mezurayı memeleri-
 nizin altından göğüs kafesine çepeçevre dolayın.Mezuranın
 göğüs altından  ve sırtınızda düz, yatay bir çizgi oluştu -
 racak biçimde geçmesine özen gösterin.
     Örneğin çevre ölçünüz 76 ise kullanmanız gereken süt-
 yen 80 beden olmalıdır.Sütyen bedenleri 5 cm'lik birim -
 ler halinde yükseldiğinden ana birimi geçen değerlerde 
 bir üst beden alınmalıdır.
     
     Meme altı sütyen bedeni

 70 cm ve   altı  70
 71-75 cm arası 75
 76-80 cm arası 80
 81-85 cm arası 85
 86-90 cm arası 90
 91-95 cm arası 95
 96-100 cm arası 100

     Sütyen cup (bone) ölçüsünü bulmak;
 
     Mezuranızı yine sırttan öne doğru,ancak bu kez meme
 lerinizin ucundan (üstünden) geçecek biçimde çevreleyin.
 Çıkacak olan değer,birinci aşamada elde edilen meme altı
 çevresi değerinden daha fazla bir uzunluk olacaktır.Bu
 fark cup ölçüsünü verir.

     Fark cup ölçüsü,
 6.5 cm’den küçükse A 
 6.5-13 cm arası    B
 14-19.5 cm arası   C
 !9.5-26 cm arası    D
 26 cm'den büyükse  DD

    Örneğin meme altı çevresi 73 cm,meme üstü çevrenizin
 86 cm olduğunu varsayalım.İki ölçü arasındaki fark 11 cm
 olduğundan cup ölçünüz B olmalıdır.Dolayısı ile sütyen ölçü
 nüz 75B'dir.Eğer sütyende cup belirtilmemişse B olarak
 düşünülebilir.ZAten kadınların çok büyük bir çoğunluğu
 B cup ölçüsünü kullanmaktadır.

     Ölçünüzü göğüslerinizde oluşacak şişlik ve gerginlikten
 etkilenmemesi için regl olmadan birkaç gün öncesinde 
 alınız.